#農曆新年 倒數計時✌️✌️✌️
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不免俗的一定要來分享 #年菜 #熱量 啊🤓而且我這次分享的是 #加工品 年菜
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是華人過年的 #團圓 桌上一定會有的且富有 #吉祥 #好兆頭 的意思
像是：
✅吃 #水餃 代表招財進寶
✅吃 #年糕 代表年高長壽
✅吃 #蘿蔔糕 則是能有好彩頭等等⋯
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可是往往這些加工品年菜都是 #精緻澱粉 之外，還有著過量的 #脂肪 與#高鈉 😅
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所以這是為什麼布姊在年菜系列第ㄧpo，會先分享這6個最常見的加工品年菜熱量的原因喔🤗🤗
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#卡路里 #牛年 #寒假 #熱量控制 #飲食控制 #體重管理 #體脂肪 #瘦身 #瘦身減肥 #胖 #減肥 #clubhouse #營養師 #體重控制
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